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Desayunos sanos para paliar esas cenas no tan sanas

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Llega las temidas cenas de navidad. El jamón, el queso, el paté… Y los kilos aparecen de repente. Los desayunos healthy son la mejor opción para estar estupenda todas la navidades.

Los alimentos como el aguacate, la avena o la fruta son los básicos, para dexintosicarse y recuperar salud. Instagram para crear desayunos equilibrados y cools, es la mejor herramienta que tenemos.

desayunos

Sarah B, Izy Hossack o Symmetry Breakfast  son las mejores cuentas que podemos tomar como referencia para compensar las comilonas con amigos o familiares.

La primera comida del día, es uno de las más importantes. Nos previene de enfermedades y de quitarnos posibles kilitos por navidad. Presta atención a la siguiente galería de los desayunos más saludables para estas fiestas.

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