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¿Eres vegano? Entonces tienes que seguir estas cuentas de instagram

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Aunque no se sabe cuándo llegó a España el movimiento vegano, lo cierto es que ha ido cogiendo fuerza con el paso del tiempo. Sin embargo, el mismísimo Pitágoras ya tenía en mente la idea de no consumir o usar productos de origen animal para no dañarles. Y no solo en la antigua Grecia, también el budismo en Asia compartía esa idea.

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Para los veganos seguir una dieta saludable y muy variada es esencial. La base de la alimentación son las frutas, verduras y legumbres. Deben ir acompañadas de productos integrales y en algunos casos de complementos alimenticios para que el cuerpo disponga de todas las vitaminas necesarias.

Las redes sociales han sido un boom en todos los sentidos. La cifra de veganos no ha hecho más que aumentar y puede que sea gracias a ellas. Son las perfectas herramientas para divulgar un estilo de vida en solidaridad con la vida animal.

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Platos con gran variedad de alimentos y con mucho color es lo que vemos en la mayoría de cuentas. Algo que sin duda llama la atención a primera vista y nos ha hecho probar ya más de uno. 

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