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Los Vengadores: Qué comer este invierno para luchar contra la gripe

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Llega el frío y con él los cambios constantes de temperatura. Por la mañana hace frío, al mediodía nos quitamos la chaqueta y la bufanda, y de vuelta a casa otra vez frío. Lo mismo pasa al entrar en los locales, en algunos hace mucho calor dentro y nuestra garganta empieza a notar los efectos secundarios: la gripe.

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Prevenir la gripe debería formar parte de nuestro día a día. Hay muchos alimentos que pueden ayudarnos a evitar los resfriados fortaleciendo nuestro sistema inmunológico para no contagiarnos o disminuir sus efectos si ya tenemos un virus.

En Vanidad nos preocupamos por tu salud, por eso hemos hecho una selección de alimentos que te ayudarán contra los resfriados.

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